Приветствую! Меня зовут

Помогаю Вам грамотно инвестировать в своё здоровье.

Мои компетенции:
  • Превентивное и Персонализированное
управление здоровьем.
  • Модификация образа жизни.
  • Немедикаментозное оздоровление.
  • Интегративный подход.

Я Health-коуч с высшим медицинским образованием.

Юлия Магдебура

LET'S GO!
Мои услуги подходят, если Вы:
С чем ко мне обращаются:
  • Низкий уровень энергии, состояние “только встал - уже устал”. Навязчивое ощущение, что способен на большее

  • Лишний вес, недостаток мышц, дряблое и слабое тело, целлюлит

  • Высыпания на коже, шелушения, ломкость волос и ногтей

  • Частые запоры, диареи, вздутие живота, повышенное газообразование

  • Болезненные, нестабильные менструации. Проблемы с фертильностью

  • Частые “простуды”,рецидивы герпеса, молочницы, стоматита, псориаз, экзема, АИТ, ревматоидный артрит, гормональные “дисбалансы”

  • Постковидная астения

  • Нарушения сна
  • Хотите повысить свою продуктивность, уровень энергии

  • Желаете найти первопричины болезней и скорректировать их

  • Уже поняли, как важно иметь крепкое здоровье в нынешних реалиях, ищете рабочие инструменты и чёткую систему

  • Имеете семейную историю по гипертонии, ожирению, диабету, аутоиммунным болезням и твёрдо нацелены избежать той же участи

  • Решили наладить биоритмы, нормализовать сон, менструальный цикл, но не знаете как

  • Осознаёте ценность активного долголетия, нуждаетесь в персональном плане продления молодости

  • Готовы менять свою Жизнь к лучшему
Помогаю превратить проблемы со здоровьем в задачи, грамотно сформулировать цели и найти лучший способ их достижения.

Как происходит взаимодействие
С момента оплаты Вы записаны на консультацию!
Как происходит взаимодействие
Выбираете интересующий формат и оставляете заявку в форме обратной связи
Я с Вами связываюсь, задаю уточняющие вопросы, отправляю ссылку на анкету о состоянии здоровья
Как только я вижу заполненную анкету, мы договариваемся о дате консультации, Вы вносите предоплату
Никаких мейнстримных марафонов с советами из гугла.
Только персонализированный подбор рабочих инструментов конкретно
под Ваши запросы.
More products
Впечатления клиентов
Эльвира
Сопровождение 3 месяца
Хочу выразить огромную благодарность! Спасибо! Я стала намного сильнее, здоровее и счастливее! Двигаюсь дальше! К намеченной цели! Вы лучшая! 😍
Я стала правильней питаться, делаю зарядку каждый день, если вдруг не сделала хуже чувствую себя. На данный момент уровень энергии стал выше. Внешний вид замечательный! (по моему 😅) , вообще тело подтянулось. Уровень стресса однозначно уменьшился, конечно еще остаются эти неприятные ощущения в теле но они не такие как раньше.
Что можно было бы сделать лучше? Мне сложно ответить на этот вопрос, наверное потому что мне понравилось все! Это огромная ваша работа сделала меня увереннее и конечно физически здоровее!
Мне было очень комфортно с вами.
Полина
Сопровождение 2 месяца
Меньше, чем за три месяца я влезла в те самые джинсы! Я называю их Совесть:) В нашем совместном пути с Юлией это был маркер успеха. Все получилось без голодовок и изнурительных упражнений, но, конечно, с коррекцией питания и тренировками в умеренном режиме. Очень рада, что встретила Юлию! Приятное общение, куча хаков, рецептов и полезных советов, работа с медицинскими анализами (Юлия - врач!), глубоко продуманные материалы, которые затрагивают и тело, и душу. А главное, это не какая-то скоротечная диета, которую потом хочется забыть, как страшный сон (и наесть свои килограммы обратно). Юлия выстраивает индивидуальную программу так, что ее можно придерживаться всю жизнь! Сердечное спасибо за все эти чудные открытия!❤️
Александра
Коуч-сессия.Запрос: бросить курить.
Хочу поделиться. Вчера после сессии закурила только через час. Сегодня курить почти не хочется. За время пробки вместо привычных 5 стиков закурила всего два, но через пару затяжек выбрасывала. Офигенно! Препарат ещё не нашла, но если и дальше такими темпами, то он не понадобится)
Чувствую себя великолепно, не могу сказать, что в мыслях что-то изменилось, но сегодняшнее утро началось с музыки, чего не было очень давно! Иногда это чувство сосущей пустоты накатывает, но когда говоришь ему «я тебя вижу и принимаю», оно тут же превращается в тепло. Очень хочется себя обнимать, чем собственно и занимаюсь)))
Анна
Разовая консультация
Спасибо большое за консультацию! Выяснили много проблем и дисбалансов, наметили план действий! Стало понятно, как улучшить своё качество жизни и здоровье! Ты зарядила меня на работу, указала путь к оздоровлению, объяснила все доступным языком и вызвала огромное доверие! Начинаем работу 💪
Юлия
Сопровождение 3 месяца
Чувствую себя более энергичной и живой, настроение тоже однозначно все чаще хорошее, ушло 3 кг, улучшился внешний вид, стала себе нравиться, ушла отечность, меньше акне, цвет лица стал ровнее, питание стало более разнообразным и сбалансированным, увеличилась активность, стала более осознанной. Больше всего в работе понравились практики для повышения осознанности, наши онлайн-встречи и особенно коуч-сессии - помогают решить вопросы, удобные, наглядные и очень понятные планы действий, различные полезные методички и материалы. Мне кажется лучше некуда😂 Юлия шикарный специалист и профессионал своего дела👍🏽
Екатерина
Консультация PRO
Мне повезло!!! Я встретила настоящего мастера своего дела!
Лучшего сочетания профессионализма, тактичности в общении , супер приятной, ненавязчивой и доброжелательной обстановки я не встречала! Морщины, сухость кожи, выпадение волос, возрастные изменения, колебания настроения... Это не полный список, с которым я обратилась к Юлии. Для каждого из нас важно понять, кому мы "доверим" себя особенно когда тебе за "50". Благодаря всесторонней поддержке и подобранному Юлией комплексному уходу за возрастной кожей в сочетании с советами по питанию и режиму я, наконец, перестала страдать из-за сухости кожи и возрастных проявлений, как бонусом получила улучшение сна и настроения, вижу прекрасный результат в зеркале! Мне очень нравится тактика лечения и индивидуальный подход, Юлия. Подбор подходящих именно мне рекомендаций, творит чудеса! Я рада, что попала в надёжные, заботливые руки, которым я смело доверяю и советую всем своим знакомым. Хочу пожелать Вам процветания, постоянного совершенствования и вдохновения от результатов Ваших подопечных. Ваша работа - это целое искусство, которое просто необходимо каждому неравнодушному к своему будущему человеку!